A  Huna életfilozófia, amely közel 5000 éve él Új-Zélandon, Hawain, illetve a Húsvét szigeteken és az emberi lélek, valamint a természet törvényeinek mély ismeretét foglalja magában.         A HUNA egy többezeréves gyakorlati spirituális tan, melyet a pszichológia mély ismerete és megérzése jellemez. A HUNA szó szerinti fordításban TITKOS TANT jelent, és takarja az egyik legrégebbi és leghatásosabb spirituális technika rendszerét. Ezt a tudat megértéséhez és az Én-fejlesztő munkához használták a beavatottak.    Az első fontos tudnivaló a TUDAT, és annak rétegei. A TUDAT ALATTI, TUDATOS, és TUDATFELETTI tudat. Ezeket a kifejezéseket a nyugati pszichológia csak néhány évtizede ismeri. A kahunák már évezredekkel ezelőtt nemcsak ismerték a tudat rétegeit, hanem értették is annak együttes kölcsönhatásait. Ezt a három réteget "az ember három elkülönült Énjének" tekintik. A TUDATOS tudat réteget KÖZÉPSŐ ÉNnek nevezik. A KÖZÉPSŐ ÉN képes logikusan gondolkodni, és a gondolatait mások által érthető formákban kifejezni. Van beszélőképessége és akaratereje, amellyel befolyásolhatja a TUDATALATTIT. Nincsen azonban emlékezete, és ebben teljesen a TUDATALATTItól függ.    A TUDATALATTI tudatréteget ALSÓ ÉN-nek nevezik. Ez az a részünk, amelynek a jelleme organikus, közel áll az állatokra jellemző ösztönökhöz. Felelős a test fizikai funkcióiért, annak növekedési, fejlődési folyamataiért, anyagcseréjéért, légzéséért, öntisztításáért, ösztöneiért, reflexmozdulataiért, tehát a test összes funkciójáért. Ám kivétel az izmok tudatos mozgatása, mely a KÖZÉPSŐ ÉN hatáskörében tartozik. Az ALSÓ ÉN - az érzelmi életért is felelős - logikus gondolkodási képessége az állatokhoz hasonlóan minimális és a következtetés képességére korlátozódik. Az ALSÓ ÉN óriási memória raktár. Nemcsak azt tárolja ami már velünk megtörtént, beleértve az elmúlt eseményekhez társuló érzelmeket, hanem az evolúció során összegyűlt össztudást is. Az ALSÓ ÉN az érzelmek által fejezi ki magát.    A kahunák a TUDAT FELETTIt FELSŐ ÉN-nek nevezik. Ez egy mindent felölelő tudat, amely a legfejlettebb szint az evolúciós folyamatban. Ez az Ember Isteni mivolta, de mégsem azonosították Istennel. A FELSŐ ÉNnek egyéni jelleme van, úgy mint a szikrának, amely egyfelől a Tűz része, de másfelől el van tőle különülve. FELSŐ ÉN csak az emberi lényekhez tartozik. És neki köszönhetjük transzcendentális szükségletünket. a végtelen, örök boldogság utáni vágyat. Ez a mi intuíciónk. Több vallási hagyomány az egyénhez tartozó védőszellemként, vagy védőangyalként ismeri a FELSŐ ÉNt. A HUNA a FELSŐ ÉNt két lény, egy hímnemű és egy nőnemű tökéletes egyesítésének formájában ábrázolta. Más szóval egy felső lényként, mely női és férfi jellemekkel egyaránt bír. A kahunák ismerték fel a FELSŐ ÉNnél is magasabb szinteket, de gyakorlatban nem foglalkoztak azokkal, egyrészt azért, mert emberi szintjüket alkalmatlannak tartották az ilyen, még meg nem tapasztalt energiák felfogására, másrészt azért, mert minden kívánt eredményt el tudtak érni a FELSŐ ÉNnel kommunikálva, az egyszerűbb technikák segítségével. E három Ént három összefüggő, de bizonyos fokig önálló lénynek tekintették. A három Én legfontosabb jellemzői: Az ALSÓ ÉN az érzelmek világa, a test funkcióinak felelőse, és a memóriabank. mely képtelen értelmezni az ott elraktározott emlékeket. Az ALSÓ ÉN rögzít és megőriz minden minket érő hatást, benyomást és megrendülést. A KÖZÉPSŐ ÉN feladata a logikus gondolkodás, az akaraterő, az izmok tudatos mozgatása, és az ALSÓ ÉN feletti kontroll. A KÖZÉPSŐ ÉNnek nincsen memóriája, és e téren szorosan együttműködik az ALSÓ ÉNnel, mely azonnal a rendelkezésére bocsátja a szükséges emlékeket, Azokat a KÖZÉPSŐ ÉN gondolatok és fogalmak formájába önti. A KÖZÉPSŐ ÉNnek nincsenek érzelmei. A FELSŐ ÉN az, amit a modern pszichológia SZUPERTUDATnak nevez. Ő a fejlődési folyamatban messze túlhaladja a két alsóbb szintet. Neki van a legnagyobb értelmezési képesége. Ismeri a jövőnket, és képes változtatni rajta. A FELSŐ ÉN az a hely, ahová a mindennapi életben csak kevesen tudnak eljutni, illetve kommunikálni vele. Az emberek többségének csak ritka, intuitív pillanatai, vagy szórványos prófétikus álmai nyújtják a szűk betekintést a FELSŐ ÉN birodalmába. A kahunák a FELSŐ ÉNt a teljes bizalomra méltő Szülői Léleknek nevezik. Ebben a kifejezésben kódolva van a teljes meggyőződés arról, hogy a FELSŐ ÉN bölcsessége kizárólag csak a mi javunkra hivatott létezni. Emellett a teljes yin-yang harmóniát mutatja be, mivel a szülői kifejezés kétneműségre utal. A három Én közötti kommunikáció és harmónia a HUNA imatechnikák hatékonyságának a lényege. A HUNA egyik legfontosabb felfedezése az, hogy a KÖZÉPSŐ ÉN képtelen közvetlenül kommunikálni a FELSŐ ÉNnel. Ez csak az ALSÓ ÉN közvetítésével lehetséges. A HUNA szerint minden ima, vagy jókívánság, függetlenül attól, hogy kihez van irányítva, csak a FELSŐ ÉNhez találhat, amennyiben az ALSÓ ÉN feltölti azokat életerővel és érzelmi töltéssel.   Enélkül a száraz, érzelmektől mentes imák nem találnak meghallgatásra. A HUNA első alappillére tehát, hogy a TUDATOS ÉN csak a TUDATALATTI ÉNen keresztül kommunikálhat a TUDAT FELETTIvel. A második alappillére pedig, hogy az ima hatékonyságához a FELSŐ ÉN szintjén nélkülözhetetlen az életerő. Ezt a polinéz népek MÁNÁnak nevezik. A MÁNÁ szó a szanszkrit pránának, a kínai csinek, görög pneumának, vagy héber ruának felel meg, és az egyetemes, mindent átható életerőt jelenti, MÁNÁ= EGYETEMES, MINDENT ÁTHATÓ ÉLETERŐ A FELSŐ és a KÖZÉPSŐ ÉN átveszik az ALSÓ ÉN által teremtett MÁNÁ egy részét, és átalakítják annak feszültségét a saját szintnek megfelelővé Ahhoz, hogy az általunk kívánt, a FELSŐ ÉNtől kért állapot a fizikai síkunkon megjelenjen, az ALSÓ ÉNnek energiatöbbletet kell termelnie, ami a mindennapos élethez szükséges szintet túlhaladó mennyiséget jelent. A KÖZÉPSŐ ÉN feladata megfogalmazni a kérést, és hatékonyan rávezetni az ALSÓ ÉNt, hogy a kívánt állapot végleges formájának képét feltöltse, átvilágítsa az életerővel és felküldje a FELSŐ ÉNhez.   A tudatosan és megfelelő módon használt életerő a kívánt eredmény megjelenését okozhatja. A MÁNÁ nem más, mint energia, amely különböző formákat ölthet, és elvégezhet meghatározott feladatokat. A MÁNÁt lehet tudatosan teremteni, raktározni, csatornázni, és irányítani előre meghatározott feladatok elvégzéséhez. A MÁNÁt nagy távolságok ellenére át lehet vezetni anélkül, hogy útközben energiaveszteség lépne fel. A MÁNÁ a telepatikus képek hordozója. A kahunák hinni vélték, hogy a három én közül mindegyik a saját szintjének megfelelő manát használja.   Beszélhetünk tehát három különböző életerőről. Az ALSÓ ÉN az életerőt levegőből, táplálékból, vízből és napenergiából teremti. Annak egy részét megtartja saját funkciói elvégzésére, a többit pedig átadja a KÖZÉPSŐ és FELSŐ ÉNnek. A KÖZÉPSŐ ÉN átalakítja a saját részének feszültségét úgy, hogy a saját funkcióit elláthassa. A FELSŐ ÉN használja a legmagasabb feszültségű MÁNÁt. Ezt a fajta energiát a FELSŐ ÉN kérésünk, imánk, vagy másként mondva az általunk teremtett jövőkép, netán program megvalósítására fordítja. Csak az ALSÓ ÉNnek van életerő termelő képessége. A KÖZÉPSŐ ÉN saját akaraterővel, sugallatokkal irányíthat MÁNÁt más személyek vagy a FELSŐ ÉN felé.   Mivel a FELSŐ ÉN tiszteletben tartja a szabad akaratunkat, igy a vágyakozásaink, kívánságaink, de sajnos félelmeink, destruktív negatív gondolataink vegyületének állaga alkotja a jövőképünket. Itt be kell látnunk, hogy mennyire fontos a pozitív gondolkodás, és jövőképünk tudatos, egyértelmű kivetítése. Saját gondolataink örökösei vagyunk. A másik fontos felismerés az, hogy bármi is történik velünk, nélkülözhetetlen fejlődésünkhöz. A jövőkép sikeres teremtéséhez nélkülözhetetlen a HUNA meditációs technikák helyes, pontos elvégzése. A kahunák nemzedékről nemzedékre szóban szájról-szájra adták át a tudást, évezredek óta változatlanul, megőrizve annak eredeti formáját a mai napig. Hogy a kívánt állapotot elérhessük, először meg kell határozni, hogy mit is akarunk tulajdonképpen. Ezt egy alaposan átgondolt, és lehetőleg a későbbiekben változatlan formájú megerősítésként fogalmazzuk meg. Egy olyan általános jókívánság, mint például hogy: - szeretnék boldog lenni, - több szempontból sem a legszerencsésebb.   Először azért, mert nem határozza meg, hogy a boldogságnak a mi elképzelésünk szerinti képe érvényesüljön-e, avagy teljes bizalommal kérjük FELSŐ ÉNünket, hogy úgy irányítson minket, ahogyan az életünk fejlődéséhez a legelőnyösebb, még akkor is, ha az adott pillanatban nem tűnik kedvezőnek sorsunk fordulása. Másodszor azért nem ideális ez a fajta megerősítésünk, mert a HUNA nagy hangsúlyt tesz a kívánt állapot végleges formájának vetítésére. A szeretnék szó azt jelenti, hogy akarnék valamit, ami még nincs. A HUNA azt tanítja, hogy a kívánt célokat már megszerzettnek tekintsük. s már előre hálásak legyünk a FELSŐ ÉNnek kérésünk teljesítéséért. Helyesen kifejezett, elképzelt életerővel feltöltött és a felső énünknek elküldött ima biztos meghallgatásra talál.   Ami rövidebb, vagy hosszabb időt vesz igénybe, de a megvalósításnak a folyamata megkezdődött akkor is, ha a fizikai síkon még semmi nyoma nem mutatkozik. Fontos, hogy teljes bizalommal és meggyőződéssel legyünk a FELSŐ ÉN hatalma iránt. A FELSŐ ÉN a nagy feladatok elvégzéséhez kapcsolatba léphet még felsőbb szintekkel, így a lehetőségeinknek nincsenek határai. Tehát tekintsük az elküldött kérést, vagy imát már megvalósultnak. Úgy, mint amikor nyertünk a lottón, de a kifizetés csak egy hét múlva esedékes. Tehát mi már tudjuk, hogy a nyeremény már most a miénk. Még egy nagyon fontos törvény a megerősítések megfogalmazásában. Mindig csak pozitív szavakkal írjuk le a megerősítést. Tehát sohasem azt, hogy például: gyógyulnak a sebeim, hanem: TELJESEN EGÉSZSÉGES VAGYOK A LÉTEZÉSEM TELJESSÉGÉBEN. Az első példa egy negatív képet alkot, mely egy megsebesült testrészt vetít ki, melynek még meg kell gyógyulnia. A helyes forma: egy teljesen egészséges, a meggyógyult sebek hagyta nyomoktól is mentes képet teremt. A szavakkal így megfogalmazott megerősítést gondolatbeli kép kíséri a teljesen egészséges testünk vizualizációjaként. Ezt a képet feltöltjük életerővel, és elküldjük a FELSŐ ÉNnek. FELSŐ ÉNnel való kommunikációnk nehézsége az, hogy csak az ALSÓ ÉN közvetítésével lehetséges. Már említettük, hogy az ALSÓ ÉN gondolkodási képessége minimális. Ez azért fontos, hogy a gyakorlásunk kezdetén ne absztrakt vizualizálhatatlan fogalmakkal kezdjük, hanem egy olyan dologgal, amelynek mentális képalkotása nem okoz gondot. A kívánt állapot végleges formáját fogalmazzuk meg, pozitív szavakkal. És intenzíven, élethű színekkel, a körülvevő környezettel együtt képzeljük el a kívánságunk célját. Például egy saját lakást, mely emberhez méltó életkörülményeket biztosít. Ezt a képet világítsuk át életerővel, és küldjük el FELSŐ ÉNünknek. A jól vizualizált kép sokszor fontosabb a megerősítésnél. Fontos az érzelmi feltöltés is, mivel az ALSÓ ÉN nem tud mit kezdeni a száraz logikával. Nagyon sokat segít az ALSÓ ÉN fizikai serkentése is. Mivel ez a legkönnyebben felfogható a számára. Ha például HUNA gyakorlatokkal szeretnénk segíteni egy nekünk megfelelő gépkocsi vásárlást, gyakorlás közben tartsunk kezünkben egy kulcstartót, jövőbeli gépkocsink kezdeteként. mivel az lesz majd a gépkocsink kulcstartója. (Ház, deszka, szög, --- ingatlantulddonos, bérbeadásból élt meg) Kérhetünk bármit, kivéve azt, amit mások, vagy a környezet károsodásával érnénk el. Nem lehet kérni azt, ami más személy szabad akaratát, vagy érzéseit figyelmen kívül hagyná. Más személyekre vonatkozóan csak a javukat szolgáló jókívánságnak van helye. Ne felejtsük, hogy a FELSŐ ÉN a teljes bizalomra méltó szülői lélek, a velünk született bölcsességünk, személyiségünkhöz íródott isteni szikra. A FELSŐ ÉNt egyesek a fizikai síkon túl létező szellemi mesternek, mások védőangyalnak érzékelik és tapasztalják. A FELSŐ ÉN csak a mi javunkat akarja. Nagyon előnyös ápolni a vele való kapcsolatot, és kérni vezetését az életünkben. A kahunák hagyományos imája így hangzik: SZÜLŐI LELKEM. VÉDŐSZELLEMEM! HIVLAK. SZÜLŐI LELKEM, VÉDŐSZELLEMEM! VEZESS! HÁLÁS VAGYOK NEKED AZ ÖSSZES JAVAKÉRT, MELYEKET TEREMTESZ SZÁMOMRA, A TE TÖKÉLETES TEREDBEN, AMELYEK MEGJELENNEK AZ ÉN FIZIKAI SÍKOMBAN. Ehhez hasonló, saját szavakkal megfogalmazott általános hívogatás, a védelem és vezetés kérése nagyszerű alapot teremt a FELSŐ ÉNnel való élő és gyakori kapcsolathoz. Emellett kérhetünk konkrét, meghatározott célokat is. Fontos megfigyelni, hogy hogyan reagál az ALSÓ ÉN kérésünkre. Az ALSÓ ÉN nem lesz hajlandó továbbítani egy olyan kérést, mellyel kapcsolatban bűnösnek éreznéd magadat. Még akkor is, ha ezt a KÖZÉPSŐ ÉN teljesen irracionálisnak tartaná. az ALSÓ ÉN tárolja a nevelési, vallási, vagy etikai értékrend szerint kialakított komplexusokat. Mégha a KÖZÉPSŐ ÉN ki is szabadult azok alól, az ALSÓ ÉN nem egykönnyen változtatja meg a már egyszer megtanult értékrendet. Ha valaki például puritán nevelése során azt a meggyőződést táplálta az ALSÓ ÉN memóriabankjába, miszerint csak a szegénység tiszteletre méltő erény, és a pénz bősége bűn, annak nem elég a logikus gondolkodás szintjén megváltoztatni véleményét, hanem el kell törölni az ehhez kapcsolódó komplexusát is. Máskülönben az ALSÓ ÉN vagy nem lesz hajlandó továbbítani a bűnösnek tartott kérést az anyagi helyzet javításáért, vagy a benne kialakult bűntudat hatására úgy reagálhat, hogy megszenvedünk a bűn törlésének érdekében. Ez például egy betegség formájában jelenhet meg. Fontos tehát figyelni az ALSÓ ÉN reakcióit, amihez bizonyos érzékenység nélkülözhetetlen. Az irracionális komplexusokat a kahunák tisztító szertartásokkal kezelték, melyek fontos része volt a fizikai serkentést jelentő többszörös vízzel vagy növényi kivonatokkal való öblítés. Közben többszörösen mormoltak a bőnöktől való megszabadulásról és a folyamat tisztító jellegéről emlékeztető imákat. Az ALSÓ és a FELSŐ ÉN közötti utat FÉNYnek nevezték. A kompexusokkal leblokkolt út a kahunák nyelvén elveszíti a fényt, és ilyenkor a fény visszaállításával kell kezdeni. A FELSŐ ÉN ismeri a jövőt, de csak addig a pontig, ameddig az már kikristályosodott és bekövetkezése meghatározott. Rendelkezik olyan képességgel, amely egy intelligens terv szerint átalakíthatja az energia formáit és képes változtatni a már meghatározott jövőnk képén. Itt újra megemlítjük, hogy ehhez MÁNÁ töltésre van szükség. A HUNA az évezredek során hatékony módszereket dolgozott ki a MÁNÁ többlet teremtésére, és a FELSŐ ÉN felé való átirányításra. A technika sikerének nélkülözhetetlen eleme az ALSÓ ÉN együttműködése. Ezt relaxált állapotban történő ritmikus mélylégzéssel érhetjük el. Fontos, talán a legfontosabb a hit abban, hogy az életenergia többletének megteremtése megtörtént és a vizualizált kívánt állapot képével együtt eljut a FELSŐ ÉNhez. Az erős hit és érzelmi felindulás feltétele az ALSÓ ÉN együttműködése. Amikor a kívánságunk végleges állapotát gondosan megfogalmaztuk, pozitív szavakkal, győződjünk meg arról, hogy az eredmény nem ártana más élőlényeknek, és nem avatkozna be senki személyi jogaiba. A megfogalmazott kérést, vizualizált képet küldjük az ALSÓ ÉNhez, ahol feltöltjük életenergiával, és telepatikusan továbbküldjük a FELSŐ ÉNhez. A kép mindig a kérés már teljesített formáját tükrözze. A folyamatot rendszeresen, lehetőleg minden reggel és este ismételjük meg, a várt eredmény eléréséig. Egy pillanatig se kételkedjünk kérésünk beteljesedésében. A rendszeres energiatöltési folyamat olyan, mint az elültetett palánta rendszeres locsolása. Hinned kell, hogy megnő és kivirágzik. Ne felejtsd, hogy a felnőtt növény gyümölcsei már eleve benne vannak a magban. Kérésed beteljesülése már benne van annak megfelelő megfogalmazásában és elküldésében. Hevesen higyj benne és már most légy hálás a beteljesülésért. Mindenki rendelkezik TULADALATTIval, TUDATOS, és TUDATFELETTIvel. és mindenki megtanulhat hatékonyan kommunikálni közöttük. A kahunák fontosnak tartják, hogy pontosan kövessék az utasításaikat, és tanítványaikat a legkisebb eltéréstől is óvják. Ilyen módon tudták megőrizni a többezer éves módszer tisztaságát a mai napig. Számunkra is fontos üzenet, hogy bármiféle kisérletezés megsemmisítheti a végleges eredményt. Meditációs példát bemutatunk később. Biztonságos kérés: kérjük a FELSŐ ÉNt az általános vezetésért, és a kitűnő egészségért ezt bármilyen kéréssel helyettesíthetjük, ami egészségünket, anyagi helyzetünket, sorsfordulónkat illeti. Idővel kitapasztalható, hogy milyen kérésre vagy imára hogyan reagál az ALSÓ és a FELSŐ ÉNünk. Megtapasztalható egyes kérések gyors teljesítése, és lesznek olyan kérések is, amelyre az ALSÓ ÉNünk ellenállással reagál. majd. Ezen okok felfedezése a feladatunk. Kitűnő feladat lesz személyiségünk kitapasztalására, fejlesztésére.     A HUNA 7 TÖRVÉNYE 1. A világ olyan, amilyennek gondolom. Én vagyok saját világom teremtője. Részt veszek annak megváltoztatásában, kezdve legközelebbi családtagjaimon, barátaimon és közvetlen környezetemen, rajtuk keresztül pedig országom és a világ alkotója vagyok. Csakis rajtam múlik, hogy szépnek és nagyszerűnek, vagy szomorúnak, katasztrofálisnak és nyomasztónak látom a világot. 2. Lehetőségeimnek nincsenek határai - mindent elérhetek, minden hozzáférhető számomra. Nincs lehetetlen, csak akarni kell. Mi magunk teremtjük korlátainkat és határainkat, amelyeket aztán félünk átlépni. Pedig egyre gyakrabban találkozunk azzal, hogy ami tegnap lehetetlen volt, az ma valóra válik. Az ember mindig arról álmodozott, hogy képes repülni, mint Ikarosz. S tudjuk, hogy vannak emberek, akik megtanultak levitálni. 3. Minden erő bennem van - csakis tőlem függ, hogy azzá váljak, aki lenni akarok. Senki nem tud tanulni vagy jóllakni helyettem. Csak nekem van annyi erőm, hogy megváltoztassam az életemet. Csak bennem van meg az az erő, amelynek segítségével a lehetetlen valósággá lesz. Csak én vagyok képes meggyógyítani magamat. Mások támogathatnak, segíthetnek, de minden rajtam múlik. Csak én irányíthatom önmagamat, a fejlődésemet. 4. A szeretet azért van, hogy boldog legyek. Szeretem és elfogadom magam. Mindent elkövetek, hogy boldog legyek. Csak akkor tudom és értem, hogy mit takar ez a kifejezés, szeretem magam. Szeretetemet másoknak is átadhatom. Ha minden hibámmal és erényemmel el tudom fogadni magam, csak akkor tudok másokat is elfogadni olyannak, amilyenek, érzelmeikkel, előnyeikkel és hátrányaikkal, anélkül, hogy megpróbálnám magamhoz hasonlítani őket. 5. Az energia oda folyik, ahová én irányítom. Figyelmemet egy adott személyre vagy tárgyra irányítva azt érem el, hogy az energia eléri rendeltetési helyét. Sem a távolságoknak, sem a terepviszonyoknak nincs jelentőségük. Hegyek, tengerek, kontinensek nem jelentenek akadályt. Ennek köszönhetően a távolságot legyőzve alkalmazhatjuk a különböző gyógymódokat. Hasonló elv alapján működik a telepátia és a telekinézis. 6. Most van életem egyetlen pillanata. Kár a már megtörtént eseményeken való rágódásra energiát pazarolni. Az már mögöttünk van. A múltat sem befolyásolni nem tudjuk, sem változtatni nem tudunk rajta. A múltból tanulnunk kell, hogy ne ismételjük meg hibáinkat. A jelen pillanatra összpontosítsunk, amely jövőnk építményének alappillére. 7. Mindent hatékonyan és jól csinálok. Ha egy feladatot nem tudok tökéletesen teljesíteni, nem keltek magamban bűntudatot (hacsak nem megvetéssel vagy figyelmetlenül csináltam). Legközelebb jobban csinálom; immár a múltkori tapasztalatokkal gazdagabban.   A Huna etikája és erkölcse nagyon egyszerű: 1.  ne tégy rosszat felebarátodnak. 2.  mindenhová vidd el segítségedet és szeretetedet, ahová csak lehet. Első gyakorlat - a koncentráció erősítése Üljünk kényelmesen. Szemmagasságban helyezzünk el egy gyertyát. Összpontosítsunk a lángra. Engedjünk el minden gondolatot. Egy idő után elérjük azt az állapotot, amiből semmilyen gondolat nem tud kizökkenteni. Ekkor eggyé válunk a lánggal, ami engedelmeskedik akaratunknak - oldalra dönthetjük, megnyújthatjuk, összezsugoríthatjuk, sőt, el is olthatjuk. 2-3 perces gyakorlással kezdjük, amelyet fokozatosan megnövelhetünk negyedórára is. A koncentráció gyakorlása nagyon fontos, mert lehetőséget teremt egy tárggyal vagy személlyel való azonosulásra, egyesülésre, és így információs forrásul szolgál róluk. Hatodik gyakorlat - jóslás kövekkel Hét kőre van szükségünk, amelyek a szivárvány színeit képviselik: -a zöld a szeretetet, -a fehér a tudatosságot, -a piros a szabadságot, -a narancssárga az összpontosítást, -a sárga a kitartást, -a kék a bizalmat, -a lila a hajlékonyságot jelenti. Ha döntéshelyzetben vagyunk, három követ dobhatunk: fehéret, pirosat és zöldet . A fehér kő a kérdező. Ha a közelébe zöld színű kő esik, a válasz igen. Ha piros, akkor nem. Ha többet szeretnénk tudni, például hogy a fenti jellemvonások közül melyikre van szükségünk a megoldáshoz, vegyünk ki egy követ a zsákocskából. A színe megmutatja nekünk a választ. Hetedik gyakorlat - a jövő programozása A Huna segítségével a jövő programozható. Néhány éve férjemmel, Marekkel, mindig beprogramozzuk a következő esztendőt. Kívánságaink 80%-ban valóra válnak. Hogyan csináljuk ezt? Először eldöntjük, hogy mit szeretnénk valóra váltani. Kívánságainkat mindig jelen időben fejezzük ki, mintha már megtörténtek volna, pl. "létezésem minden szintjén teljesen egészséges vagyok", "saját lakásom van". A kívánságokat leírjuk és ima formájában felküldjük. Az ima felküldése összpontosítással és pozitív érzelmekkel történik. Ennek segítségével a saját tudatfelettinkkel, vagy a "bennünk élő Istennel", a "Felsőbb Énnel"- lépünk kapcsolatba. Ez azért történik így, mert csak a tudatos én képes szuggesztíven átadni kéréseinket a tudatalattinknak. A tudatalatti aztán továbbítja a tudatfelettinek. Ezt a gyakorlatot meghatározott időn át naponta ismételjük. Két dolgot meg kell jegyeznünk: - a kishitűség, a kétségbeesés megállítja a kívánság beteljesülésének folyamatát, - a kívánságot pontosan, egyértelműen és pozitívan kell megfogalmazni, és csak olyat kívánhatunk, amivel nem okozunk kárt magunknak vagy másoknak. A programozás mechanizmusa nagyon egyszerű. Kívánságainknak világosnak és a tudatalatti számára felfoghatónak kell lenniük. Tudatalattink a memóriabankunk. Az általa rögzített képekhez a hozzájuk kapcsolódó érzelmi állapotok társulnak. Ha egy konkrét kívánságot nagyon pontosan el tudunk képzelni és a beteljesüléshez kapcsolódó érzelmeket fel tudjuk magunkban idézni, akkor ez telepatikus úton a tudatfelettihez, a "Felső Énhez" jut. A tudatfeletti én oly mértékig ismeri a múltat, a jelent és a jövendőt, ameddig az konkrét formát kezd ölteni. Amikor a kívánságunk képe eljut hozzá, a szerint kezd cselekedni, az ún. Kollektív Tudatot hívva segítségül. Kívánságunk először gondolati formában valósul meg, majd később, a megfelelő időben, a fizikai síkon is. A beteljesülés gyorsasága kívánságaink intenzitásától és a gyakorlat rendszerességétől függ. Ezért küldjük fel ima formájában a kívánságokat az eredmény megjelenéséig. Vannak olyan sámán rituálék, amelyek segítségével lakást vagy autót lehet megvédeni a feltöréstől, negatív sugárzást lehet semlegesíteni, és így tovább. Az energia önmagában nem jó és nem rossz, de a hozzá társuló érzelmek lehetnek pozitívak vagy negatívak. Szolgálhatják tehát az emberek javát vagy kárát. Kucharczyk Vitold